ベロの裏が痛くて、何だろうと思っていたらどんどん主張が分かるようになり、腫れているようにも感じ、白くなっている部分もあり、歯に当たると痛いのはもちろん4日ほど経っても良くならないので心配です。

調べてみると口内炎なのかなぁと感じながらも素人なのでこちらで相談させてもらいました。

A.こんにちは、安原歯科医院の安原豊人です。
お写真拝見いたしました。
舌裏の采状ヒダ部分の口内炎です。
口内炎の塗り薬をこまめに塗布すれば治ります。ご安心ください。
もし薬を塗って一週間たっても治らなければ、口腔外科を受診されることをお勧めいたします。